הרצאת סדנא המשלבת בין השיטות:

• ההרצאה מתחילה במדיטציה מיינדפולנס Mindfullness Meditation   
• נשימה מודעת והקשבה לתחושות הגוף.
• החלק העיקרי בהרצאה:
• המודע, התת מודע ומה שביניהם.
• כיצד לתעל את כוח האנרגיה של המחשבה ולהשתמש בו להשגת מטרותינו.
• ריפוי עצמי, כיצד נוכל לתעל את כוח הריפוי הטמון בנו ולרפא את עצמנו דרך כוח המחשבה.
• שיפור איכות חיינו הפיזיים הרגשיים והמנטליים בכוחות עצמנו.
• שחרור מדפוסי חשיבה שליליים.

• סיום במדיטצית דמיון מודרך L.P.

            –     שימוש מעשי בחומר הנלמד, תוך שימוש בגלי אלפא.

אורך הסדנא כשעה וחצי, מתאים לקבוצות קטנות עד עשרות משתתפים,

גם  להתייעלות  לחברות וארגונים.